Ração Humana

Nós mulheres sempre procuramos recursos para emagrecer,  já procuramos dietas, academias, remédios e até roupas que encobrem os 'pneuzinhos'.
Por isso achei interesante colocar a receita da ração humana, ela contêm 16 alimentos que prometem eliminar toxinas do organismo, e ajuda a perder peso. A ração humana foi criada pela teurapeuta natural Lika Takagui, ela afirma que esse composto suple uma boa alimentação e ajuda no sistema imunológico.

Ingredientes:
-250 g de fibras de trigo;
-125 g de leite de soja em pó(desengordurado);
-125 g de linhaça marrom;
-100 g de açúcar mascavo;
-100 g de aveia em flocos;
-100 g de farinha de arroz integral;
-100 g de fubá de milho branco;
-100 g de gergelim com casca;
-75 g de gérmen de trigo;
-50 g de gelatina sem sabor;
-25 g de guaraná em pó;
-25 g de levaedo de cerveja;
-25 g de cacau em pó;
-25 g de quinoa real;

Bata no liquidificador os ingredientes, menos os produtos em forma de pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem lacrados.
Cuidados: Ingerir bastante água para evitar fecaloma, endurecimento das fezes. De preferência de um a dois copos de água, antes de consumir a ração humana.
A recomendação diária da  ração humana, é de 40mg( duas colheres de sopa) substituindo uma das refeições do dia, café da manhã ou jantar.